屋内空気が健康を左右する——UAE「シックビルディング」の実態

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ドバイに来て最初の夏、原因不明の頭痛と喉の乾燥に悩まされる在住者は多い。外が暑いから室内にいるのに、室内にいるほど体調が悪くなる。犯人は「冷房」そのものではなく、密閉された空間の空気質だ。

なぜUAEで室内空気質が問題になるのか

6月から9月、外気温は45℃を超える。窓を開ける選択肢はない。オフィス、モール、マンション——全ての空間が冷房で密閉される。その冷房は一般的にセントラル空調で、各部屋の温度は調整できても換気量の制御は住人にできないことが多い。

集合住宅の多くは築10〜20年で、ダクト内のカビやホコリが蓄積している。ドバイ市政府（Dubai Municipality）は商業ビルの空調ダクト清掃を義務化しているが、住宅については管理会社の裁量に委ねられている。

在住者がよく報告する症状

• 朝の喉の痛み・鼻の乾燥: 冷房による湿度低下。室内湿度が20%を切ることもある
• 慢性的な軽い頭痛: CO2濃度の上昇。密閉空間に長時間いると起きやすい
• 肌荒れ・かゆみ: 乾燥とダクト内のカビ胞子の複合要因
• 目の充血・ドライアイ: 冷房の直風と低湿度

これらは「シックビルディング症候群（Sick Building Syndrome）」の典型的な症状で、建物を離れると改善する特徴がある。

対策として効果があるもの

加湿器の設置: 最も即効性がある。ただしUAEの水道水はミネラル分が多いため、超音波式加湿器を使うと白い粉が部屋中に飛ぶ。蒸発式（気化式）か、浄水を使うのが無難。加湿器は家電量販店やAmazon.aeで100〜300AED（約4,200〜12,600円）程度。

エアコンフィルターの定期交換: マンションのメンテナンス担当にフィルター交換を依頼する。3〜6ヶ月ごとの交換が推奨されているが、実際には年1回もやっていない物件が多い。自分から依頼しないと動かない。

空気清浄機: HEPAフィルター付きの空気清浄機は、微粒子やカビ胞子に有効。Dyson・Philips・Xiaomiなどが現地で入手でき、400〜1,500AED（約16,800〜63,000円）の価格帯。

換気タイミング: 冬季（11〜3月）は外気温が20〜25℃まで下がるため、窓を開けて換気できる。この時期にダクト清掃を依頼するのも合理的だ。

ダクト清掃の相場

プロの業者にダクト清掃を依頼すると、1LDKで500〜1,000AED（約21,000〜42,000円）、2LDKで800〜1,500AED（約33,600〜63,000円）程度が目安。Dubai Municipalityの認可を受けた業者に依頼すること。

入居時にダクトの状態を確認し、必要なら大家にクリーニング費用の負担を交渉するのが得策だ。契約前のほうが交渉しやすい。