アルプスと暮らす——ハイキング・スキーが日常になる在住者の四季

この記事の日本円換算は、1CHF≒175円で計算しています（2026年4月時点）。

チューリッヒに住むと、電車で1時間もあればアルプスの麓に立てる。週末に山へ行くのは「特別なイベント」ではなく、スイス在住者にとって普通の選択肢のひとつだ。

春〜秋：ハイキングが生活の一部に

スイスには全長6万5,000kmを超えるハイキングトレイルが整備されている（スイス連邦地形局のデータ）。標識は色分けされており、黄色が一般ハイキング道、白赤白が山岳トレイル、白青白が高山ルートを示す。

初心者でも歩けるルートが多く、チューリッヒ近郊のUetlibergや、ルツェルン郊外のPilatus、グリンデルワルトのメンヒスイェッホなど、レベルに応じた選択肢がある。

入場料や登山道の使用料は基本無料。ロープウェイや登山鉄道には費用がかかるが、Halbtax（交通パスの半額カード）を持っていれば半額になる場合が多い。往復で50〜100CHF（約8,750〜1.75万円）が典型的なコスト感だ。

冬：スキーは贅沢か日常か

スイスのスキー場は世界的に有名で、ツェルマット・ダボス・クランモンタナなど大型リゾートが多い。一方、チューリッヒ近郊にもAtzmännig・Flumserbergeなど中小のスキー場があり、日帰りでも楽しめる。

1日リフト券の料金は中型スキー場で50〜80CHF（約8,750〜1.4万円）、大型リゾートになると90〜120CHF（約1.58万〜2.1万円）に上がる。シーズンパスを買う在住者も多く、マイナーなスキー場なら200〜300CHFで購入できる。

スキー用具はレンタルよりも購入する人が多い印象だ。2〜3シーズン使えば元が取れるという計算で、中古品市場も活発。Tutti（スイスのフリマアプリ）で探すと1セット200〜400CHFで揃えることもできる。

アウトドア文化のスイス流

スイス人のアウトドア観は「特別なこと」ではなく「生活の延長」という感覚に近い。子どもの頃からハイキングに慣れており、専門的な装備や体力がなくても普通に山を歩く文化がある。

天気が悪くても「少しくらいの雨なら行く」という感覚も一般的。スイスでは防水ジャケット（Gore-Texなど）が一年中必需品として扱われている。

在住日本人の多くは、スイスに来て初めてアウトドアが趣味になったと話す。都市の中に住みながら週末は大自然の中にいられる、という生活スタイルはスイスの大きな魅力のひとつだ。

夏と冬で全く異なる顔を見せる

ツェルマットのマッターホルンは夏は登山者、冬はスキー客でにぎわい、同じ山が季節ごとに全く違う表情を見せる。在住者は同じトレイルを夏と冬で両方歩いたり滑ったりすることで、スイスの四季を体感していく。

「週末に何をするか」の選択肢の豊かさは、スイス移住の大きなモチベーションになる。東京から来た人が「ここに住んで良かった」と感じる場面の多くは、山の上にある。