セルフィーリングピラティス ファーイーストショッピングセンター

Selfeeling Pilatesは日本人インストラクター・山本ひとみ（2007年ピラティス習得、2010年東京・中野にスタジオ開設）が考案した独自メソッドSelfeeling Pilates®を提供する日系スタジオ。2016年よりシンガポールを拠点に活動しており、東京・中野にも店舗を展開している。スタジオはFar East Shopping Centre4階に位置し、Orchard MRT駅から徒歩圏内でアクセスしやすい。「鍛えるのではなく整える」をコンセプトに、インストラクターが手を使って体を優しく動かす特別な指導法が特徴。強度の高い動きを使わず内部筋肉にアプローチするため、運動が苦手な方・体に不調がある方にも向いている。日本語でのカウンセリングや指導に対応。営業時間: 受付8:00-18:30。