シンガポールの気候——年中夏の生活が日本人の体と精神に与える影響

この記事の日本円換算は、1SGD≒115円で計算しています（2026年4月時点）。為替は変動するので、現地通貨（SGD）の金額を基準にしてください。

シンガポールに来て最初の1週間は「夏が続くって最高だ」と思う。3ヶ月経つと「桜が見たい」という感情が出てくる。

四季を失うことのインパクトは、住んでみないとわからない。

基本的な気候データ

シンガポールは北緯約1度、赤道直下に位置する。

湿度は年中70〜90%前後を推移する。気温は東京の盛夏と変わらないが、湿度と年中続くことが疲労感の原因になる。

室内環境の特殊性

屋外は30度超でも、室内（ショッピングモール・オフィス・MRT）は冷房が強力だ。20〜22度に設定された空間が多く、屋外との温度差が10度以上になることも珍しくない。

この「内外温度差」が体への負担になりやすい。薄手のカーディガンを常に持ち歩く在住者が多いのはそのためだ。

電気代への影響

年中クーラーが必要なため、電気代は日本と比べて高めになりやすい。

1ベッドルームのコンドミニアムで月SGD 150〜250（約17,250〜28,750円）程度が目安だ。節電意識が高い人でも月SGD 100を下回るのは難しい。

衣類・ファッション

四季がないため、コートやニット類はほぼ不要だ。一時帰国時にしか着ない服が増える一方で、「ちゃんとした冬服を持っていない」状態になる人も多い。

ただし冷房対策のレイヤリング（薄手のジャケット・カーディガン）は必要。サリー・ハンパン等の現地服や機能性素材の服を好む在住者も多い。

スコールについて

午後から夕方にかけて短時間の強雨（スコール）が降ることがある。傘を持っていると便利だが、やむのも早い。

「スコールを知らずにずぶ濡れになった経験が1〜2回ある」は多くの在住者の通過儀礼だ。

精神的な影響

四季がないことで「時間の流れを感じにくい」と感じる在住者は一定数いる。夏の記憶が一年中続き、「あれはいつだったっけ」という感覚になる。

一方で「梅雨がない」「凍えるような冬がない」「体が楽」という意見も多い。

慣れるかどうかには個人差があるが、シンガポールに長期在住する日本人の多くは3〜6ヶ月で「当たり前」になると言う。