ソウルの生活費——コンビニ飯から江南の家賃まで、現実の数字で見る韓国の物価

この記事の日本円換算は、100KRW≒10.5円で計算しています（2026年3月時点）。為替は変動するので、現地通貨（KRW）の金額を基準にしてください。

月給が東京とほぼ変わらない水準で、生活費も東京並みかそれ以上——。「韓国は物価が安い」というイメージを持って来ると、最初の家賃相場で驚く。

特に外国人が住みやすいエリアは集中している。江南（카남）・梨泰院（이태원）・龍山（용산）・弘大（홍대）周辺は、日本人・外国人駐在員の多い人気エリアで家賃が高い。

実際の数字で整理する。

食費

コンビニ・屋台（편의점 / 포장마차）

韓国のコンビニは CU・GS25・세븐일레븐が3強。弁当・おにぎり・カップラーメン・サラダが充実している。

品目	価格
삼각김밥（おにぎり）	KRW 1,200〜2,000（約126〜210円）
도시락（弁当）	KRW 3,500〜6,000（約368〜630円）
컵라면（カップラーメン）	KRW 1,300〜1,800（約137〜189円）
편의점 커피（コンビニコーヒー）	KRW 1,500〜2,000（約158〜210円）

コンビニで昼食を済ませれば KRW 5,000〜8,000（約525〜840円）で収まる。

ローカル食堂・韓食堂（식당）

백반（定食）・순대국밥（スンデクッパ）・된장찌개（テンジャンチゲ）などのローカル食堂は、1食 KRW 8,000〜15,000（約840〜1,575円）が相場。

品目	価格
백반（定食）	KRW 8,000〜10,000（約840〜1,050円）
냉면（冷麺）	KRW 12,000〜18,000（約1,260〜1,890円）
삼겹살（サムギョプサル、1인분）	KRW 14,000〜20,000（約1,470〜2,100円）
치킨（フライドチキン、1羽）	KRW 18,000〜24,000（約1,890〜2,520円）

ランチ時間帯は定食メニューが比較的安い。夜の居酒屋（호프）で삼겹살＋맥주（ビール）となると、1人 KRW 25,000〜40,000（約2,625〜4,200円）になる。

日本食

ソウルには日本食レストランが多い。梨泰院・明洞・弘大エリアに集中。

ジャンル	価格帯
라멘（ラーメン専門店）	KRW 13,000〜18,000（約1,365〜1,890円）
스시 / 이자카야（寿司・居酒屋）	KRW 20,000〜50,000（約2,100〜5,250円）
고급 일식（高級日本料理）	KRW 50,000〜150,000以上

「日本と同じ味」を求めると出費が嵩む。ローカル食と使い分けるのが現実的。

自炊

이마트（イーマート）・롯데마트（ロッテマート）・홈플러스（ホームプラス）が主要スーパー。

品目	価格
쌀 1kg（米）	KRW 3,000〜5,000（約315〜525円）
달걀 10개（卵10個）	KRW 2,000〜3,500（約210〜368円）
돼지고기 삼겹살 100g（豚バラ）	KRW 2,500〜4,000（約263〜420円）
신선한 채소（野菜）	品目により KRW 1,500〜5,000

日本食材（醤油・みりん・味噌等）は日系スーパーや한남동（漢南洞）周辺の輸入食材店で手に入るが、割高。

住居費

詳細は韓国（ソウル）の住居・賃貸ガイドを参照。ここでは概要のみ。

チョンセ vs ウォルセ

外国人の大多数はウォルセ（月払い家賃）を選ぶ。チョンセは保証金が物件価格の50〜80%に相当し、ワンルームでも数千万KRW規模になるため、短〜中期滞在では現実的でない。

エリア別ウォルセ月額（ワンルーム、目安）

エリア	特徴	月家賃目安（KRW）
강남（江南）	高級住宅・商業エリア。外国人・駐在員多い	1,200,000〜2,500,000
이태원（梨泰院）	外国人コミュニティの中心。外食が充実	1,000,000〜2,000,000
용산（龍山）	都心へのアクセス良好。日本人駐在員多い	900,000〜1,800,000
홍대（弘大）	若者・文化エリア。ビジネス往来にも	700,000〜1,500,000
마포（麻浦）	弘大周辺。比較的手頃	600,000〜1,200,000
노원（蘆原）	郊外。通勤が長くなるが家賃は安い	450,000〜800,000

ソウル近郊（경기도: 京畿道）まで範囲を広げれば、さらに安い物件が見つかる。

保証金: ウォルセの場合、保証金（보증금）は通常 KRW 5,000,000〜20,000,000（約52.5万〜210万円）程度。

ファミリー向け（3LDK以上）

エリア	月家賃目安（KRW）
강남・서초（江南・瑞草）	3,000,000〜8,000,000以上
용산・이태원	2,500,000〜5,000,000
성동（城東）・마포	1,800,000〜3,500,000

日本人学校（瑞草区）に通う場合、서초구（瑞草区）・강남구（江南区）に住む家族が多い。

交通費

地下鉄・バス

ソウルの地下鉄は T-money カードで乗車。初乗り KRW 1,400（約147円）。路線によって若干異なる。

交通手段	料金目安
지하철（地下鉄、市内）	KRW 1,400〜2,000（距離加算制）
시내버스（市内バス）	KRW 1,200〜1,500
광역버스（広域バス、郊外路線）	KRW 2,800〜3,200

定期券はなく、月の利用額が KRW 60,000 超えると乗換割引が適用される仕組み（60,000원 초과분의 20%割引）。

タクシー

種別	初乗り	特徴
일반택시（一般タクシー）	KRW 4,800（2km）	深夜（23:00〜4:00）は20〜40%割増
모범택시（模範タクシー）	KRW 7,000	上位グレード。品質高め
KakaoT	一般と同額〜	アプリ配車。韓国語不要で使いやすい

KakaoT（카카오T）はアプリで行き先を入力するだけで配車でき、日本語設定も可能。深夜はサージ料金が加わる。

月の交通費目安: 地下鉄・バス中心なら KRW 80,000〜120,000（約8,400〜12,600円）。

通信費

主要3キャリアは SKT（SK텔레콤）・KT・LG U+。MVNOも充実している。

プラン種別	月額目安（KRW）	特徴
データ5GB程度	30,000〜45,000（約3,150〜4,725円）	ライトユーザー向け
データ無制限（速度制限あり）	55,000〜70,000（約5,775〜7,350円）	一般的な使い方
完全無制限（動画・テザリング）	75,000〜90,000（約7,875〜9,450円）	ヘビーユーザー向け

ARC 取得前でも契約できるプランがあるが、機種変更・機種持ち込みの場合は窓口での手続きが必要。

医療費

NHIS（国民健康保険）に加入済みなら、外来診察は3割負担が基本。

受診内容	自己負担目安（NHIS加入後）
内科・一般外来（1次医療機関）	KRW 3,000〜8,000（約315〜840円）
総合病院・2次医療機関	KRW 10,000〜30,000（約1,050〜3,150円）
薬局（処方薬）	KRW 3,000〜10,000（約315〜1,050円）
歯科（保険適用の基本処置）	KRW 10,000〜20,000（約1,050〜2,100円）

日本語対応クリニックはソウル市内に複数あるが、保険適用外・割増料金になる場合がある。

月額生活費の目安

一人暮らし

項目	月額目安（KRW）
家賃（弘大・麻浦周辺ウォルセ）	700,000〜1,200,000
食費（外食＋自炊）	400,000〜700,000
交通費	80,000〜150,000
通信費	40,000〜80,000
光熱費	60,000〜150,000（冬は暖房費が上がる）
雑費・娯楽	100,000〜300,000
合計	約1,380,000〜2,580,000（約14.5〜27.1万円）

家族4人（夫婦＋子ども2人、江南・瑞草エリア）

項目	月額目安（KRW）
家賃（3〜4LDK）	3,000,000〜6,000,000
食費	800,000〜1,500,000
子どもの教育費	500,000〜2,000,000（学校種別による）
交通費	200,000〜400,000
通信費（家族分）	100,000〜200,000
光熱費	100,000〜250,000
雑費・娯楽・衣料	200,000〜500,000
合計	約4,900,000〜10,850,000（約51.5〜114万円）

江南・瑞草エリアの家族生活費が高い理由は家賃と教育費。住む場所をずらすだけで大きく変わる。

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